河内長野市でインナーマッスルトレーニングなら「べすと整体整骨院」におまかせください！

腰痛や肩こりの症状を、長期間抱えている方の多くは、猫背などの姿勢の悪さが原因とお考えではないでしょうか？

当院にはそういうお考えでご来院頂く方が多いのですが
猫背や姿勢不良を施術で改善しても、その状態を維持できなければ意味ありません。

そこで必要になるのが「筋力」です。

筋力を発揮するには筋肉が必要ですが、体を動かすための筋肉ではなく
体を支える為の筋肉＝インナーマッスルが必要です。

インナーマッスルが働いていないと、本来は体を動かすための筋肉が、体を支えるためにも働いてしまい、負担の原因になります。

複合高周波という電気刺激で筋力を鍛えます。

最大の特徴は寝ているだけで筋力を鍛えることが出来るところです。

すでにインナーマッスルが弱っている方は、運動をはじめるにも不安な方が多いとおもいますが
その不安はまったく必要はなく、どなたでも始めることができます。

インナーマッスルが鍛えられると、文字どおり体に幹ができるような体幹がつくられ
ご自分で運動をはじめる自信にもつながってきます。